话题引号

不开心的时候 或者压力大的时候 你们最喜欢用什么方式释放或者缓解?

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婠瑜

婠瑜

12天前
10喜欢449评论
想太多星球
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心情不好的时候,会和兔子在一起。 主动跳上沙发,手手搭在我腿上让摸摸~她软绵绵滑溜溜的绒毛,清澈的圆眼睛,还有安逸的表情,拥有神奇的治愈力~…
婠瑜
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最近致力于夜跑 难过了 不开心 都会去运动一下 可能本人性格比较直 有事憋不住 所以 运动绝对是我的首选 不过 适当的运动 放松 都有助于改善睡眠 但是痛经的 姨妈前期 一定要注意 要不然姨妈来临时肯定会被折腾的半死、 反之 现在社会压力大 是工作常态 要不然亚健康 猝死 怎么会频频发生 不能仗着自己年轻 就耗损身体健康 这是对自己的不负责 我又开始一本正经的胡说八道 最后一句 我大哥告诉我的 生活有时会没有方向 也会很丧 有些事就是会想不通 有些事情你就是做不到 但是我们每天还是得按部就班的生活着 这就是向前啊 都是成年人 谁还没有点不开心的事 加油 好好干 一切都会好的 照顾好自己的身体是我们活着的本分 想努力好好生活是我们对生活的决心和态度 年轻人 加油哦💪
M姐.
花钱! 花完钱就剩买(吃)到东西的开心和还信用卡的肉疼了, 不开心和压力是什么,早忘了 (/≧▽≦)/~┴┴
牙兒姐姐🖇Lr.🖌
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#牙姐姐和米大爺的過日子小記帳#☁️☀️☂️🌕🌙 我倆對週二的共同感受是,鬧哄哄的疲憊感。 終於下班了, 終於.. 我 迎著風、 漫步、 回家😲 #願好#💖 #喃喃自語#🖤 #週二快樂#💛
Edith
有女朋友的话,会做床上运动来减压
林澍
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画画 喝酒 旅行
五彩缤纷的黑色小怪兽
五彩缤纷的黑色小怪兽的照片五彩缤纷的黑色小怪兽的照片
一起做个健康的成年人啊(,,・ω・,,)
紫叔.
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吸猫
藏青摄les摄影打杂工
藏青摄les摄影打杂工的照片
可以对着菜谱花一两个小时煲一锅想喝的 汤,炸一盘盐酥鸡,做一碗甜品。 可以兴致勃勃打扮一番然后一个人出门去 逛街看电影,顺便买一份爆米花和可乐,累了 就去吃哈根达斯再来两杯星巴克,饿了就去吃。 开心了就在家里举办个人演唱会,也许还 能脑补一出舞台剧,自己即是导演又是女一。 不开心就买烟买酒在家里颓废几天,直到 不解想通了,泪流尽了,再人模狗样。 可以对着综艺节目放声大笑也可以对着悲 情电影痛哭流涕; 可以看看书思考人生也可以傻坐着发呆直 到昏昏沉沉睡着。 觉得快到节日了家里好冷清high不起来啊, 那就买束花回来放在最显眼的地方,一进门感觉整个人都红红火火恍恍惚惚; 觉得心情好烂啊活着有什么意思啊,回家 后就立刻洗漱钻进被窝睡觉也好发呆也罢干脆听之任之。 没什么事闲到发慌了,就打扮一番出门随便往哪个方向走下去,一直走到走不动了不知 道是什么地方了,再打个车回来。
七百
(1)一点点不开心:忙着忙着就忘记了; (2)中度不开心:写规划写分析日记、码文、写小说; (3)重点不开心:夜跑、写情绪日记、睡觉; (4)严重不开心:冥想(推荐冥想软件Now)、找个没人的地方大哭一场宣泄情绪、 (5)快要死掉了:找小步聊天、找咨询师聊天、以上皆没用就睡觉睡觉睡觉,无论好梦噩梦都是疗愈的梦,上次要窒息了,什么都无法缓解,然后睡了一觉做了一场忘记细节的梦就感觉像重生了一次。
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